Coachings Culinaires Bien-être pour bien manger au quotidien

Apprendre à cuisiner avec saveur et légèreté, sans se sentir au régime, tel est le concept des Coachings Culinaires Bien-être. 

Par Anne Lombardo

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Les cours sont dispensés à Cannes et Théoule-sur-Mer ©DR

 

Connaissez-vous les Coachings Culinaires Bien-être? Depuis le mois de mai, Maïa Baudelaire – fondatrice du service I Love My Diet Coach – et Annelyse – Chef consultante et demi-finaliste de Masterchef 2012 – proposent des ateliers culinaires d’un genre nouveau autour du concept du « manger bien-être ». 

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Annelyse Chardon apprend à cuisiner sain au quotidien ©DR

Ici, point de cours magistral, ni même de cours de diététique. L’objectif est de rompre avec les idées reçues et de montrer que, quel que soit le repas, « il n’est pas si compliqué de manger bon et équilibré chez soi », explique Annelyse. 

Apéritif entre amis, brunch du week-end, déjeuner au bureau, fond de placard, cuisine de dernière minute… Annelyse anime des ateliers de 8 à 10 personnes définis chaque fois autour d’un thème différent. A ses côtés, la coach nutritionniste dispense ses précieux conseils et astuces aux participants.

De véritables moments de convivialité et de partage à déguster sur Théoule-sur-Mer, Cannes ou même à domicile.

Les Coachings Culinaires Bien-être
Tél : +33 (0)9 72 26 43 16