Apprendre à cuisiner avec saveur et légèreté, sans se sentir au régime, tel est le concept des Coachings Culinaires Bien-être.
Par Anne Lombardo
Connaissez-vous les Coachings Culinaires Bien-être? Depuis le mois de mai, Maïa Baudelaire – fondatrice du service I Love My Diet Coach – et Annelyse – Chef consultante et demi-finaliste de Masterchef 2012 – proposent des ateliers culinaires d’un genre nouveau autour du concept du “manger bien-être”.
Ici, point de cours magistral, ni même de cours de diététique. L’objectif est de rompre avec les idées reçues et de montrer que, quel que soit le repas, “il n’est pas si compliqué de manger bon et équilibré chez soi”, explique Annelyse.
Apéritif entre amis, brunch du week-end, déjeuner au bureau, fond de placard, cuisine de dernière minute… Annelyse anime des ateliers de 8 à 10 personnes définis chaque fois autour d’un thème différent. A ses côtés, la coach nutritionniste dispense ses précieux conseils et astuces aux participants.
De véritables moments de convivialité et de partage à déguster sur Théoule-sur-Mer, Cannes ou même à domicile.
Les Coachings Culinaires Bien-être
Tél : +33 (0)9 72 26 43 16
